Ekran Karşısında Gözlerinizi Korumak İçin 5 Altın Kural

Günümüzde iş, eğitim ve eğlence anlayışımızın neredeyse tamamı dijital ekranlara kaymış durumda. Bilgisayarlar, akıllı telefonlar ve tabletler hayatımızı kolaylaştırsa da, uzun saatler boyunca bu ekranlara bakmak göz sağlığımızı ciddi şekilde tehdit ediyor. Uzmanlar, son yıllarda ‘Dijital Göz Yorgunluğu’ (Computer Vision Syndrome) şikayetiyle polikliniklere başvuran hasta sayısında patlama yaşandığını belirtiyor